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Upset married couple sitting on the sofa after a disagreement

Continuando con el tema de comunicación una vez que ha pasado el efecto de todas esas sustancias químicas en nuestro cerebro, o se han estabilizado y logramos identificar la forma en que tu pareja percibe el mundo, viene el proceso de la verdadera comunicación, la cual el 93% es no verbal y sólo un 7% de comunicación verbal.

Ese 93% de comunicación no verbal se componen de 55% de lenguaje corporal y gestual y un 38% de todo de voz.  Una vez que sabes identificar lo expuesto arriba es momento de revisar si cumplen con una triada muy importante, llamada la triada del amor (Tomado de  Walter Riso y Nelson Torres Jiménez) y se compone de:  

Imagen tomada de: https://www.enpareja.com

1.- Eros – Cama:  Es el Deseo Sexual, no importa que el tiempo pase o tengan años en relación, o  a penas la estén iniciando, la picardía sexual y el deseo se mantienen, lo cultivan.

2.- Philia – Poema:  Debe existir la amistad en la pareja, disfrutar juntos los amaneceres, un café, hacer mercado, que tu pareja se ria contigo y no de ti, saber que puedes confiar en tu pareja sin el miedo a que él/ella exponga tus secretos o debilidades. Es muy rico hacer el amor con tu mejor amigo (a) ya que hay una picara complicidad.  Cuando no hay amistad en la relación de pareja y sólo existe el Eros, son aquellos matrimonios vacíos, equivocados, ya pasó la euforia del enamoramiento y ahora no se sabe  que hacer.

3.-  Ágape- Casa:  Es el compromiso real y consciente, es el deseo de hacer una familia con esa persona que escogiste, es que sus alegrías te hagan feliz y lo(a) acompañes en sus silencios, es elegir cada mañana despertarte con la misma persona a tu lado, es ser solidario con el otro y decidir estar con el(ella) el resto de tu vida.

Esta triada es sumamente necesaria  cuando se está en pareja, si una de estas no se cumple se genera un desequilibrio en la relación.

Sugerencias para tener una buena Relación de Pareja:

Imagen tomada de: http://www.vix.com

. Aprende a comunicarte. Recuerda que tu pareja y tu tienen formas distintas de percibir el mundo que les rodea.

. Busquen tiempo para compartir a solas.

. Confíen. La confianza se gana con las acciones.

. Tomen un tiempo para compartir con la familia y amigos de ambos.

. Mantengan su individualidad, no se despersonalicen para ser un simple apéndice del otro.

. Ambos deben desear mejorar cada día.

Imagen tomada de: http://mujerpandora.com

. Reconocen que no son perfectos, pero el amor existe.Que el amor que se tengan y se manifiesten mutuamente los motive.

. Cultiven mutuamente la admiración, el respeto y la paciencia.

. Tomen tiempo para consentirse.

. Estén pendientes de las necesidades de su pareja (solidaridad).

 

 

 

“ El amor de pareja es decirle a alguien SI, te quiero con tus virtudes y defectos, que también son míos, te amo con toda tu historia y lo que quiero tomar de ella, te amo con la inteligencia que necesito para amarte”

                                                                                                                                                                            Anónimo

Escrito por:

Yeraldine Morales

Expertoe





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