Alternativas

2 enero, 2019

¿Sabias que el propósito para el año nuevo solo puede ser UNO?

Dentro de él, se incluyen todos los sub-propósitos. Normalmente rompemos EL propósito en trozos y por eso, tropezamos y tropezamos sin conseguirlo.
22 diciembre, 2018

¿Soy Diferente?

  En la consulta resulta frecuente que algunas personas que dudan de su orientación sexual y que no se sienten cómodas con el género que les […]
22 diciembre, 2018

Algunas ideas para definir tus propósitos para el 2019

  Tomate un tiempo en un sitio de tu gusto, puede ser en tu casa, un parque, un café  allí donde te sientas pleno y con […]
22 diciembre, 2018

¡Los nuevos inicios a veces requieren de simples estrategias!

  Indudablemente nuestra perspectiva del mundo nos proporcionará unos resultados específicos en todo lo que hagamos. Y los inicios, nuevos caminos y comienzos sean cuales fuesen […]
14 octubre, 2018

¿Por qué debemos confiar?

A lo largo de nuestras vidas nos enfrentamos siempre a diferentes situaciones, nuevas o descocidas que nos retan y a veces resulta difícil enfrentarlas solo. La […]
25 mayo, 2018

¿Cómo mejorar la autoestima?

Como sabemos, la autoestima es un estado mental que está en constante cambio dependiendo de las situaciones que directamente o indirectamente se van dando a lo […]
24 mayo, 2018

¿Sabes en que consiste la Anhedonia?

Existen algunas enfermedades que afectan de manera temporal o permanente a las personas y más aquellas asociadas a enfermedades y trastornos mentales,
12 abril, 2018

OCHO PASOS PARA CAMBIAR TU VIDA

Hay situaciones en las que, por decisión consciente o por circunstancias externas a nuestra elección, sentimos la necesidad de realizar cambios en la forma de afrontar […]
8 abril, 2018

Los Alimentos y las Emociones

Nuestra forma de actuar y sentir tiene mucho que ver con lo que consumimos, entonces ¿qué relación tienen las emociones con lo que comemos?
8 abril, 2018

¿Haciendo menos, ayudamos al planeta?

En la actualidad, el planeta pasa por uno de sus peores momentos y nosotros contribuimos con esta contaminación que lo afecta.
8 abril, 2018

¿Cómo ayudar a mi hijo si sufre de pesadillas?

Las pesadillas son sueños angustiantes que nos generan miedo y ansiedad, es natural haberlas experimentado a lo largo de nuestra vida.
7 abril, 2018

Cómo ser feliz y no morir en el intento

La felicidad no depende de que no ganemos la lotería o de que no todo se nos facilite en la vida,