Blog para artículos de texto con enfoque en el bienestar personal

4 marzo, 2018

Salario Económico Vs Salario emocional

No se trata sólo de tener el mejor talento sino, también, de que logres una combinación de retención
2 marzo, 2018

7 razones que te impiden lograr tu peso ideal

¿Te has preguntado por qué a pesar de seguir una dieta y hacer ejercicio no logras alcanzar tu peso ideal?
1 marzo, 2018

Meriendas saludables

La merienda es una de las comidas a la cual no se le suele prestar mucha atención y por ende no se le brinda la importancia
1 marzo, 2018

Activa Tu Condición Física

Cada función en el cuerpo humano tiene un propósito, así como es necesario respirar o comer,
28 febrero, 2018

Ataques de celos: ¿Cómo controlarlos?

Los celos no son más que una manifestación emocional de temor, inseguridad e inferioridad de perder lo que más queremos;
27 febrero, 2018

Potencia al máximo tus ejercicios de cardio

Al principio puede ser costoso y doloroso, pero una vez que sepas como acoplarte, enseguida comenzarás a notar los cambios
27 febrero, 2018

Cómo preparar una ensalada saludable

Cuando hablamos de comer bien y además saludable, pensamos que solo es dejar de  comer carnes, algunos granos o verduras que
25 febrero, 2018

Hola, mi nombre es autoestima.

La autoestima representa los cimientos sobre los cuales son construidas las realidades humanas.
25 febrero, 2018

Descubre la diferencia entre Inteligencia Emocional y Coeficiente Intelectual

El coeficiente intelectual establece el nivel de conocimiento y estrategia del ser humano para la resolución de problemas,
25 febrero, 2018

14 pautas para Ser Asertivo

Hola queridos lectores en esta ocasión quería compartir unas ideas relacionadas con la asertividad. 
24 febrero, 2018

¿Qué es el Coaching Transaccional?

Una de las características que probablemente le haya dado tanto auge al coaching es que le permite al cliente asumir la batuta de su desarrollo.
24 febrero, 2018

Amor, Amistad y Respeto Mutuo. Bases para el éxito en la relación de pareja

Se me ha pedido escribir algunas reflexiones sobre el amor y la pareja.