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Blog para artículos de texto con enfoque en el bienestar personal

1 marzo, 2018

Activa Tu Condición Física

Cada función en el cuerpo humano tiene un propósito, así como es necesario respirar o comer,
28 febrero, 2018

Ataques de celos: ¿Cómo controlarlos?

Los celos no son más que una manifestación emocional de temor, inseguridad e inferioridad de perder lo que más queremos;
27 febrero, 2018

Potencia al máximo tus ejercicios de cardio

Al principio puede ser costoso y doloroso, pero una vez que sepas como acoplarte, enseguida comenzarás a notar los cambios
27 febrero, 2018

Cómo preparar una ensalada saludable

Cuando hablamos de comer bien y además saludable, pensamos que solo es dejar de  comer carnes, algunos granos o verduras que
25 febrero, 2018

Hola, mi nombre es autoestima.

La autoestima representa los cimientos sobre los cuales son construidas las realidades humanas.
25 febrero, 2018

Descubre la diferencia entre Inteligencia Emocional y Coeficiente Intelectual

El coeficiente intelectual establece el nivel de conocimiento y estrategia del ser humano para la resolución de problemas,
25 febrero, 2018

14 pautas para Ser Asertivo

Hola queridos lectores en esta ocasión quería compartir unas ideas relacionadas con la asertividad. 
24 febrero, 2018

¿Qué es el Coaching Transaccional?

Una de las características que probablemente le haya dado tanto auge al coaching es que le permite al cliente asumir la batuta de su desarrollo.
24 febrero, 2018

Amor, Amistad y Respeto Mutuo. Bases para el éxito en la relación de pareja

Se me ha pedido escribir algunas reflexiones sobre el amor y la pareja.
24 febrero, 2018

El niño Herido que llevamos dentro…

Todos hemos tenido heridas emocionales que si no hemos trabajado en sanarlas, actúan boicoteando nuestras relaciones, nuestro bienestar… El niño interno se relaciona con ponerse en […]
24 febrero, 2018

Tips para recuperar el Amor en tiempo de crisis

Cuando pasamos por una crisis emocional, bien sea en el trabajo, la familia o cualquier otra aspecto de nuestras vidas, normalmente nuestra relación de pareja también […]
24 febrero, 2018

Quema calorías bailando

Muchas veces decidirse a realizar ejercicios no es tan fácil, porque no lo sentimos agradable y más si no estamos acostumbrados a ejercitarnos,