Blog para artículos de texto con enfoque en el bienestar personal

3 junio, 2018

Reconstruyendo la confianza

 “No hay relación humana que pueda desarrollarse adecuadamente cuando no existe la confianza”. Rafael Echeverría 2003 En un mundo en constante cambio y evolución como el […]
3 junio, 2018

Dependemos o Codependemos

Desde nuestra procreación, estamos dependiendo o codependiendo, el desarrollo de las actividades de la vida diaria depende generalmente de las figuras afectivas de las personas que […]
26 mayo, 2018

Busca la Perla en tu pareja

La pregunta es: ¿ Por qué queremos desesperadamente salvar algo, cuando como a una planta, no le regamos día a día? Claramente, el pasado,  pasado es […]
25 mayo, 2018

Biología del Amor

Se habla de la biología del amor en cuanto a que en el encuentro amoroso se produce hormonas relacionadas con el mismo, así tenemos que la oxitocina, […]
25 mayo, 2018

¿Cómo mejorar la autoestima?

Como sabemos, la autoestima es un estado mental que está en constante cambio dependiendo de las situaciones que directamente o indirectamente se van dando a lo […]
25 mayo, 2018

¿Cómo ayudar a la autonomía de tus hijo(a)?

En mi experiencia como madre, siempre andaba pendiente de que mi hija recogiera su bolso cuando llegaba del colegio, que hiciera su cama, que levantara la […]
24 mayo, 2018

¿Sabes en que consiste la Anhedonia?

Existen algunas enfermedades que afectan de manera temporal o permanente a las personas y más aquellas asociadas a enfermedades y trastornos mentales,
24 mayo, 2018

Amor o Costumbre

Toda relación larga implica un compromiso y esfuerzo, aceptando también los posibles conflictos y crisis que hay en una relación.
20 mayo, 2018

Aprendiendo a vivir y comer con diabetes

  Iniciemos por definir que es la diabetes, término usado con tanta frecuencia y tanto temor en los últimos años. Según la International Diabetes Federation (IDF), la diabetes se define […]
19 mayo, 2018

La importancia de decir lo que sientes

Cuando dos personas están en una relación, lo que ocurre es más bien un milagro invisible: son tantas las variables psicológicas involucradas, tantos los procesos activos […]
19 mayo, 2018

Creo que quiero estar contigo… pero no me siento preparada aún

Esta frase, es una  de las más repetidas en las relaciones de pareja que se inician o que por algún motivo, sufren un quiebre temporal o […]
19 mayo, 2018

Proyecto de vida

Qué es un Proyecto de Vida? Un Proyecto de Vida debe ser algo que nos resulte inspirador. Deben ser aquellas  actividades en la que nos entregamos por […]