Artículos con enfoque en superación espiritual y mental

2 enero, 2019

¿Sabias que el propósito para el año nuevo solo puede ser UNO?

Dentro de él, se incluyen todos los sub-propósitos. Normalmente rompemos EL propósito en trozos y por eso, tropezamos y tropezamos sin conseguirlo.
22 diciembre, 2018

Algunas ideas para definir tus propósitos para el 2019

  Tomate un tiempo en un sitio de tu gusto, puede ser en tu casa, un parque, un café  allí donde te sientas pleno y con […]
22 diciembre, 2018

¡Los nuevos inicios a veces requieren de simples estrategias!

  Indudablemente nuestra perspectiva del mundo nos proporcionará unos resultados específicos en todo lo que hagamos. Y los inicios, nuevos caminos y comienzos sean cuales fuesen […]
23 septiembre, 2018

El Duelo

¿A qué llamamos cambio? Cambio es el concepto que denota la transición que ocurre de un estado a otro, por ejemplo: El concepto de cambio de […]
23 septiembre, 2018

La tranquilidad del perdón

En el camino se viven experiencias muy fuertes que nos llevan a sentir rabia e impotencia de algunas acciones, lo que va haciendo que nuestro interior […]
25 mayo, 2018

¿Cómo mejorar la autoestima?

Como sabemos, la autoestima es un estado mental que está en constante cambio dependiendo de las situaciones que directamente o indirectamente se van dando a lo […]
25 mayo, 2018

Heridas emocionales

Los conflictos que vivimos en la infancia predicen cómo será nuestra calidad de vida cuando lleguemos a ser adultos. Estos problemas y/o vivencias de la infancia […]
12 abril, 2018

OCHO PASOS PARA CAMBIAR TU VIDA

Hay situaciones en las que, por decisión consciente o por circunstancias externas a nuestra elección, sentimos la necesidad de realizar cambios en la forma de afrontar […]
7 abril, 2018

Cómo ser feliz y no morir en el intento

La felicidad no depende de que no ganemos la lotería o de que no todo se nos facilite en la vida,
31 marzo, 2018

Tips para decirle adiós al estrés y encontrar tu paz interior

Es impresionante como el estrés  se ha vuelto un factor tan cotidiano en nuestra vida que ya lo vemos como normal,
31 marzo, 2018

Beneficios de la música en nuestro cerebro

  La música existe desde los tiempos prehistóricos, es difícil saber con exactitud el origen de la música y enmarcarlo en una época precisa de la […]
18 marzo, 2018

Tips para superar el miedo

“No es valiente quien no tiene miedo sino quien sabe conquistarlo” esto nos lo decía Nelson Mandela. El miedo es un sentimiento con el que nacemos […]